The Ultimate Guide To العناية بالبشرة في الشتاء
The Ultimate Guide To العناية بالبشرة في الشتاء
Blog Article
التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية
شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ليترين يومياً، ما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
يجب ترطيب البشرة الجافة بالأخص بعد الاستحمام مباشرة، حتى تمتص البشرة المرطب بشكل أفضل، وتحافظ على بقاء البشرة رطبة لفترة طويلة.
شاهدي أيضاً: طرق طبيعية للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء
نصائح إضافية: اختاري واقي شمس يحتوي على مرطب لضمان ترطيب البشرة مع حمايتها.
محاربة التلف: بفضل المكونات الغنية بمضادات الأكسدة، يحمي السيروم البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل الرياح الباردة والتلوث.
مندوبا عن الملك .. الأمير طلال يكرّم الفائزين بجائزة الحسين لأبحاث السرطان
النصيحة الثامنة هي أن تأكل بشكل صحيح. يستدعي الشتاء الكثير من الوجبات السريعة ، وهي ليست مثالية لبشرتك أو شعرك.
يجب مراعاة الابتعاد عن مستحضرات العناية المحتوية على مواد عطرية (شترستوك) ولتقوية حاجز البشرة عليك اتباع النصائح التالية:
وفقا لطبيب الأمراض الجلدية د. ديان بيرسون, "أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة هذا الشتاء هي البقاء رطبًا."
يُفضل استخدام وشاح لتغطية الوجه والرقبة، مع ارتداء قفازات لحماية اليدين.
اشتركي مجاناً شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني تابعونا هل لديك نصيحة لنا ؟ دعنا نعرف ليالينا هي جزء من عائلة مجموعة حاوي الإعلامية
النصيحة السابعة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء هي الاستحمام والاستحمام لفترة قصيرة
في هذه المرحلة العمرية، تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين ويزداد الجفاف خلال فصل الشتاء، ما يؤدي إلى ظهور نون التجاعيد، ما تزداد الحاجة إلى روتين عناية بالبشرة يمنع الجفاف ويعزز مرونتها، وذلك باتباع الخطوات الآتية: