The smart Trick of د فيروز شامية That Nobody is Discussing

The smart Trick of د فيروز شامية That Nobody is Discussing

Blog Article

ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب بصفة دورية لمتابعة تطورات الجنين ونموه، وللتأكد من حركة الجنين بشكل طبيعي. كذلك يجب متابعة الحالة الصحية للأم، وذلك للكشف عن أي مشكلات صحية قد تصيب الأم أو الجنين في أي فترة من مراحل الحمل. شاركينا برأيكِ واحكي لنا تجربتكِ مع فترة الحمل.

يلعب فيتامين ك دورًا مهمًا في تخثُّر الدم، إذ يُساهم في منع فقدان الدم بعد أية إصابة، إضافةً لدوره في منع النزيف فقدان الدم خلال عملية الولادة، ومن أفضل الأطعمة ذات المحتوى الغني بفيتامين ك ما يأتي:[٦]

المشي يحسّن القدرة المعرفية لدى المصابين بمتلازمة داون

قد يؤثر الحمل فيكِ فيجعلكِ تشعرين بالسعادة والقلق والبهجة والإرهاق، وفي بعض الأحيان بكل تلك المشاعر جملةً واحدة.

الرغبة الملحّة في الطعام والنفور منه. عندما تصبحين حاملاً، قد تتغير حاسة التذوق لديك. وقد تبدو بعض الروائح أقوى أيضًا. للمساعدة، حاولي استخدام مروحة عند الطهي.

المشيمة الآن في مكانها لضمان نمو الجنين على نحو سلس. تتشكل رئتي جنينك المستقبلي.

في الأشهر التي تلي جنينك لن يتوقف عن النمو. في هذه المرحلة من الحمل، تكون بشرته رفيعة جدًا وشفافة تقريبًا؛ ولكن هذا لا يمنع ان تكون بشرته حساسة للغاية ويتم تطور الشعور باللمس.

واطلبي من أحد أفراد العائلة أو زوجك مرافقتك إن أمكن. ومثل معظم أعراض الحمل الأُخرى، يرجع السبب في تفضيلات الطعام إِلى التغييرات الهرمونية.

كما يزداد حجم الرحم لأعلى ليزيح الأمعاء ويضغط على الحجاب الحاجز والرئتين اضغط هنا والكبد، مما يتسبب في شعور الأم بالاختناق والشعور بضيق التنفس، مما قد يتسبب في ولادة مبكرة.

تناول كمياتٍ صغيرة من الطعام على مدار اليوم في حال المعاناة من الغثيان.[١٦]

يمكنه الآن التمييز التام بين المر والحلو والمالح والحامض. تظهر بعض الدراسات أنه يفضل الحلاوة.

كما ذُكر سابقاً تحتاج الحامل إلى العديد من العناصر الغذائيّة، والتي نذكر بعضًا منها كما يأتي:

مراحل الحمل الاولى علامات الحمل في الأيام الأولى مراحل الحمل الثلاث نصائح للحامل في المرحلة الأولى

وثيقة حقوق ومسؤوليات المرضى المحتوى التثقيفي - حقوق المرضى